전체 글44 산후 우울증, 남편이 아내를 살리는 골든타임 행동 지침 | 증상 테스트부터 대화법까지 완벽 정리 산후 우울증, 남편이 아내를 살리는 골든타임 행동 지침 | 증상 테스트부터 대화법까지 완벽 정리 목차 1. "아내가 변했어요"라는 남편분들에게 2. 산후우울증 vs 산후우울감(Baby Blues) 구별하기 3. 남편이 꼭 체크해야 할 아내의 위험 신호 (자가진단) 4. 남편의 행동 가이드 1단계: 수면과 휴식 확보 5. 남편의 행동 가이드 2단계: 공감 대화법 (말 한마디의 힘) 6. 남편의 행동 가이드 3단계: 가사가 아닌 '공동 육아' 7. 전문가의 도움이 필요한 응급 상황 판단 8. 마무리: 엄마가 행복해야 아기도 행복합니다 1. "아내가 변했어요"라는 남편분들에게퇴근하고 집에 돌아왔는데, 집안 분위기가 무겁습니다. 아내는 하루 종일 울었는지 눈이 .. 2025. 12. 15. 쿠팡 탈퇴하는 방법 | 계정 삭제 전 꼭 알아야 할 3가지 (PC/모바일 완벽 정리) 쿠팡 탈퇴하는 방법 | 계정 삭제 전 꼭 알아야 할 3가지 (PC/모바일 완벽 정리) 목차 1. "로켓배송 중독"에서 벗어나기 위한 첫걸음 2. 쿠팡 계정 삭제 전 필수 확인 사항 3가지 - 1. 쿠팡 캐시 및 포인트 소멸 여부 확인 - 2. 진행 중인 주문, 반품, 환불 건 점검 - 3. 탈퇴 후 재가입 제한 기간 알기 3. 쿠팡 계정 탈퇴 방법 (PC/모바일) 4. 함께 보면 좋은 글 서론: "로켓배송 중독"에서 벗어나기 위한 첫걸음혹시 밤에 잠들기 전에 쿠팡 앱을 열고 있지는 않으신가요? 저도 한때 밤 12시 땡 하자마자 '로켓배송 출발 알람'을 끄느라 잠을 설친 적이 있습니다. 편리함의 끝판왕인 로켓배송은 자칫하면 과소비로 이어지기 쉽죠. 개.. 2025. 12. 14. 2025 민생회복 소비쿠폰 신청방법 정리｜지원대상·기간·혜택 한눈에 2025 민생회복 소비쿠폰 신청방법 정리｜지원대상·기간·혜택 한눈에 목차 1. 고물가 시대, 정부가 주는 긴급 생활지원금 2. 민생회복 소비쿠폰 핵심 정보 3가지 - 지원 대상과 가구원 수별 지급액 - 사용 기간과 사용처 (이곳에서는 쓸 수 없어요!) - 가장 빠른 신청 방법 (온라인 vs 오프라인) 3. 결론: 늦기 전에 신청하고 꼭 받으세요 4. 함께 보면 좋은 글 서론: 고물가 시대, 정부가 주는 긴급 생활지원금2025년에도 고물가 때문에 허리띠를 졸라매는 분들이 많으실 겁니다. 저도 장 볼 때마다 멈칫하게 되는데, 정부에서 이런 서민들의 어려움을 덜어주고 지역 경제를 살리기 위해 **'2025 민생회복 소비쿠폰'** 지급을 시작했습니다. 흔히.. 2025. 12. 13. 개인사업자 세금폭탄 피하는 지출증빙 꿀팁 5가지 | 놓치면 후회할 절세 전략 개인사업자 세금폭탄 피하는 지출증빙 꿀팁 5가지 | 놓치면 후회할 절세 전략 목차 1. 세금 폭탄, 남의 일 아닙니다 2. 세금 줄이는 마법, 지출증빙 꿀팁 5가지 - 1. 사업자용 카드와 개인용 카드의 명확한 분리 - 2. 현금 지출도 놓치지 마세요 (간이영수증의 함정) - 3. 경조사비, 의외의 복병을 활용하는 법 - 4. 접대비와 복리후생비 기준 명확히 알기 - 5. 차량 유지비, 업무용 승용차 보험은 필수! 3. 결론: 증빙은 곧 돈이다 4. 함께 보면 좋은 글 서론: 세금 폭탄, 남의 일 아닙니다사업을 시작한 지 얼마 안 된 초보 사장님들이 가장 두려워하는 것이 바로 **세금폭탄**이죠. 매출이 늘어 기분 좋다가도, 세금 .. 2025. 12. 12. 노란우산공제란? | 소득공제 최대 500만원! 가입 자격, 혜택, 신청 방법 쉽게 정리 노란우산공제란? | 소득공제 최대 500만원! 가입 자격, 혜택, 신청 방법 쉽게 정리 목차 1. 자영업자에게 '퇴직금'이 없는 이유 2. 노란우산공제 핵심 혜택 3가지 - 연간 최대 500만원 소득공제 (세금 절약) - 사업장 압류 걱정 없는 유일한 자산 - 가입 자격과 월 납부금액 기준 3. 결론: 오늘 바로 가입해야 하는 이유 4. 함께 보면 좋은 글 서론: 자영업자에게 '퇴직금'이 없는 이유직장 생활을 할 땐 매년 연말정산과 퇴직금이 당연하게 따라왔죠. 하지만 막상 가게를 열고 사장님이 되는 순간, 문득 "나는 누가 챙겨주지?" 싶은 외로움을 느낍니다. 특히 퇴직금. 직장인에게는 법으로 보장되지만, 자영업자에게는 그런 안전망이 없으니까요.저도.. 2025. 12. 11. 노란우산공제 해지 전 꼭 알아야 할 불이익 3가지 | 손해 안 보는 법 노란우산공제 해지 전 꼭 알아야 할 불이익 3가지 | 손해 안 보는 법 목차 1. "급전 필요해서 깰까?" 하다가 멈칫한 이유 2. 중도 해지 시 겪게 되는 결정적 손해 3가지 - 16.5% 기타소득세 폭탄 (세금 토해내기) - 원금 손실 가능성과 소득공제 혜택 증발 - 해지 대신 선택할 수 있는 대안 (대출 활용) 3. 결론: 목돈 마련의 마지막 보루 지키기 4. 함께 보면 좋은 글 서론: "급전 필요해서 깰까?" 하다가 멈칫한 이유가게 운영하다 보면 정말 예상치 못한 곳에서 목돈이 필요할 때가 있죠. 저도 작년에 인테리어 보수 공사 때문에 당장 몇 백만 원이 급해서, 매달 꼬박꼬박 넣던 노란우산공제를 해지해야 하나 심각하게 고민했었습니다.통장에 .. 2025. 12. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
